经教练讲解完规则后，热身后迎接的第一项拓展器材训练挑战为“穿越电网”，我们制定了拓展器材训练方案。不过时间一分一秒的过去，我们遇到了拓展器材训练活动中的瓶颈。反复在一个地方打转，教练“好心”的给予提示，我们又退回一格开辟了新的道路，经过一番努力，在拓展器材训练活动中终于找到了正确道路，全体队员全部通过。我意识到我们分析的还不到位，方法没有完全掌握，我们有时会遇到瓶颈，但只会一味走老路不去回头想一想，导致事情被搁置，岂不知，换个角度换个思维也许会成功的。通过拓展器材训练，我懂得了：启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，认识有效沟通的重要性，提高对资源有效利用的认识，拓展器材训练让我们增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，认识自身潜能，增强自信心，拓展器材训练让我们学会改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；学会关心、懂得珍惜、感恩，关注他人和快乐地工作、生活。
