永不放弃，这是成功的不二法则，但是事实上你经常会在攀岩时你身体要你放弃前，自己考虑放弃。所以撑着点，你会得到一些十分独特的解决方法。别犹豫。有计划，这是一个无保护徒手攀岩，你必须要在攀岩中计划登顶，知道如何休息。不要畏惧，恐怖很糟糕，因为它意味着你不能专注于正在做的事情，你关注的是失败的后果。因为所有的动作都要求全神贯注，然后在整个攀岩过程当中，去有效地执行。关于攀岩，大多数人很一鼓作气，他们会立刻采用最明显的解决方式。力量不等于成功，小伙子们永远要尝试引体向上。初学者鞭策自己，他们攀岩时爬到了15英尺，然后还可以引体向上15英尺，对吧？然后他们就累坏了。女性则更加善于平衡，所以攀岩时平衡是十分重要的，以及把你的重量保持在你的脚上，脚是你最强壮的肌肉。别血战到底，一旦你到了一个你知道会发生什么的时候，必须得想你将如何放弃。因为那是避免受伤的关键因素，你如何在绳索上摔落，或者你不用绳索攀岩，落到一个你可以控制掉落的地方。
