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儿童拓展训练多种多样，拓展活动就是娱乐活动和运动锻炼，达到是孩子内心愉悦和身体素质的提高，儿童拓展训练也不同于运动锻炼，有的讲究个人的锻炼提升突破，儿童拓展训练讲究团体的磨合与协作，通过团体之间的协作，充分发挥每个孩子自身的特点优势，增加孩子内心对其它同伴的认识与合作，增进友谊、提高个人思想意识层面，增强自信心和责任感。