对于每一项拓展设施训练而言，都有他独特的训练意义，就像高空拓展设施项目，很多都是锻炼人们的勇气，克服心里的障碍，达到一种自我突破的目的。
高空拓展设施项目中有是很多拓展项目，主要包括：摇摆速降、高空断桥、高空吊桩、高空爬网等，这里，主要介绍一下摇摆速降项目，它的主要构造是：首先是两根立柱之间连接横梁，其次是横梁上方下垂连接两根钢索，它主要操作过程是：第一是需要操作者边放绳边下降，第二就是需要通过掌控放绳速度来控制下降速度，第三则是要抬头挺胸，注意身体协调和下降的节奏。训练中的每一环节都是很重要的，所以，训练也会让参训者集中精力，忘却生活或者工作中的烦恼！
而这项拓展设施训练主要的训练意义在于：
1、锻炼上肢力量和身体平衡力。
2、培养自我挑战的勇气和胆量。
3、培养敏捷的反应能力和身体控制能力。
4、磨练个体意志力。
这只是对拓展设施项目之中的一项做的简单介绍，详细了解可以咨询武汉奥特，它是国内集设计、建造、培训、管理为一体的专业供应商！
