拓展器材训练之所以受欢迎，主要是因为它具有以下几个方面的吸引力和优势：
拓展器材训练是一种全面的身体锻炼方式，能够同时锻炼到肌肉力量、耐力、灵活性、平衡力等多个方面，使人全面发展身体素质;拓展器材训练通常是在团队中进行的，需要队员之间相互协作、相互支持，促进团队精神和合作能力的培养，因此受到企业团建和团队培训等团体活动的青睐;拓展器材训练中的各种障碍和挑战能够激发参与者挑战自我、超越自我，增强自信心和勇气;通过拓展器材训练，参与者可以释放压力，放松心情，享受挑战和乐趣，缓解工作压力和生活压力;在拓展器材训练中，领导者需要带领团队完成各种任务和挑战，这有助于培养领导力和团队管理能力;通过共同经历拓展器材训练的困难和挑战，团队成员之间的凝聚力和信任度会得到增强;很多拓展器材训练项目都是在户外进行的，能够让参与者接触大自然，享受户外风景，增加对自然的敬畏和热爱。
由于上述优势，拓展器材训练在企业团建、团队培训、学校教育以及个人户外活动中都备受青睐，成为一种受欢迎的健身、团建和娱乐方式。
