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拓展训练器材使用中常见安全带分为半身安全带和全身安全带。全身安全带在拓展拓展训练器材空中抓杠项目中使用较多；它的优点是可以防止人在空中的翻转。胸式安全带不能单独使用，胸式安全带和半身式安全带，用主锁进行连接使用，使用胸式安全带替代全身式安全带的缺点是，当冲击力较大时，身体的上半身承受的力过大，有时会造成危险的后果，尤其对于儿童，不能使用胸式安全带。半身安全带常用于攀岩之类的不需跳跃的项目。